Ayurveda-Basiskurs

Ayurveda, eine wundervolle Gesundheitslehre indischer Abstammung, das älteste medizinische Konzept der Menschheit, die „Mutter der Medizin“.

Eine Lehre, in deren Mittelpunkt die Ausgewogenheit und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele im Zusammenspiel mit den äußeren Einflüssen steht. Ayurveda definiert sich selbst als „Wissenschaft vom langen Leben“ und ist in dieser Funktion stets ganzheitlich ausgerichtet. So sind auch Gesundheit und Schönheit im Ayurveda untrennbar miteinander verbunden.

Der Schlüssel zur wahren Schönheit liegt in der inneren und äußeren Harmonie. Erst wenn sich diese beiden verbinden, erfahren wir unsere wirkliche, tiefe Schönheit und die damit verbundene Lebensfreude. Die Anwendungen der ayurvedischen Behandlungen unterstützen uns erfolgreich auf diesem Weg. Die Inhalte der angebotenen Kurse orientieren sich an dem Bedarf von Hotels, Wellness-Einrichtungen und lassen sich unproblematisch in die Praxis umsetzen.

Die Garshana ist eine trockene Reibemassage mit Seidenhandschuhen. Sie hat eine durchblutungsfördernde und straffende Wirkung, stimuliert den Stoffwechsel und Kreislauf, strafft das Bindegewebe und wirkt sich positiv auf Cellulitis aus.

Wirkung der Garshana

• Harmonisierung und Entspannung der Körperenergien
• Anregung des Fettstoffwechsels
• Kräftigung des Bindegewebes
• befreit das Gewebe von Schlacken und ist somit optimal einsetzbar als wirkungsvolle Anti-Cellulitis Behandlung sowie als Unterstützung zur Gewichtsreduktion
• Kräftigt und poliert die Haut, macht seidenweiche „Pfirsichhaut“

• Einführung in die ayurvedische Lehre, Lehre der 5 Elemente, Die 3 Bioenergien Vata, Pitta und Kapha
• Demonstration und praktisches Üben der Garshana