Vertiefung in die Achtsamkeit
Webinar-Workshop
Ort
Wellness-Kosmetik-Schule Bad Kötzting
Online-Seminar von 18:00 bis 20:00 Uhr
Termine
Sichern Sie sich 10% Frühbucher-Rabatt bei einer verbindlichen
Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Kursbeschreibung
In dem Workshop „Vertiefung in die Achtsamkeit“ erfahren die Teilnehmenden auf dem Basiskurs aufbauendes tiefergehendes Verständnis von Achtsamkeit. Im Vertiefungsworkshop geht es um das Thema “Gefühle & Stimmungen” aus psychologischer Perspektive und man erarbeitet, wie eine achtsame Haltung den Umgang mit ihnen erleichtern kann.
Weiterhin erhalten die Teilnehmenden Einblicke in das Thema “Selbstmitgefühl” durch praktisches Ausprobieren sowie theoretischen Input.
Inhaltsauszug
- Festigung der Grundprinzipien von Achtsamkeit
- Bewusstes Wahrnehmen von auftauchenden Gedanken & Gefühlen
- Bewusster Umgang mit auftauchenden Gedanken & Gefühlen
- Psychologisches Hintergrundwissen & praktische Übungen zum Thema “Selbstmitgefühl”
- Transfer des Gelernten in den individuellen Alltag der Teilnehmenden
- Reflexionsrunden nach Übungen
Kursgebühr:
35,00 €*
*wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung. Bis ca. 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink.
* 31,50 € inkl. Frühbucher-Rabatt
Beratung:
Weitere Informationen
| Kursnummer: | BNW21001 |
| Dauer: | 2 Stunden |
| Termin: | 17.12.2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Referenten: | Verena Koch, Psychologin (M.Sc.), Vinyasa-Yoga-Lehrerin (YTT 200), Gründerin von Achtsamkeitsworkshops, langjährige private und wissenschaftliche Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit im buddhistischen und universitären Kontext, besonderer Fokus bzgl. des Themas Achtsamkeit: Selbstmitgefühl |
| Gründerin von Achtsamkeitsworkshops, | |
| Lukas Zinzius, Psychologe (M.Sc.), Achtsamkeitstrainer, Gründer von Achtsamkeitsworkshops, langjährige private und wissenschaftliche Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit im buddhistischen und universitären Kontext, besonderer Fokus bzgl. des Themas Achtsamkeit: Flow-Erlebnis, Natur, Nachhaltigkeit | |
| Achtsamkeitsworkshops, | |
| Ort: | Online-Seminar |
Bilder
Teilnehmer-Stimmen
Jenny Pinter
Die Unterrichtsinhalte und die Ausstattung der Schule sind auf dem neuesten Stand, auch in Produktkunde wurde sehr intensiv geschult. Unsere Dozent/innen waren immer sehr geduldig, hatten stets ein offenes Ohr für uns und sind auf uns eingegangen.
Andrea Kolbeck
Die WKS bietet genau das an, was in unserer Region und im Beruf als Wellness-Kosmetikerin gebraucht wird. Ich bekomme tolles Kundenfeedback, fühle mich sehr gut ausgebildet, liebe meinen Beruf und freue mich auf die nächste Weiterbildung!
Angelika Tautz
Ich war lange von der Schulbank weg und hatte anfangs Sorge, ob ich die Ausbildung schaffe. Die Dozent/innen haben mich sehr gut begleitet und sind auf alle Teilnehmenden individuell eingegangen. Ich habe einen sehr guten Abschluss geschafft!
Rebekka David
Mir haben das Klima, die Atmosphäre und die Lockerheit besonders gut gefallen. Die kompetenten Lehrer/innen und die schönen Räumlichkeiten haben Spaß beim Lernen gemacht. Dank der Ausbildung kann ich jetzt meinem Traumberuf nachgehen.
Stefanie Haberland
An der Ausbildung haben mir die Dozent/innen am besten gefallen – sie haben uns immer ermutigt. Man lernt nicht nur etwas, sondern tut auch der Seele etwas Gutes. Vielen Dank an Katrin Löffler und die Arbeitsagentur, die mir das alles ermöglicht hat.
Michaela Schachtner
In der Gruppe fühlte ich mich fast wie in einer Familie. Probleme wurden angenommen, Lösungen gefunden. Wir haben in kurzer Zeit sehr viel gelernt! Ich empfehle die WKS wegen den Dozent/innen und dem tollen Konzept mit Unterricht und Praktikum.
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Mit Chakra werden die Energiezentren zwischen den Körper und den feinstofflichen Energiekörper des Menschen bezeichnet. Mit Hilfe von Edelsteinen und Aromaölen werden diese Punkte stimuliert, damit der Energiefluss im Körper harmonisiert werden kann.
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Diese sanfte Rücken-Massage praktizieren die Mönche in Tibet zur Stärkung des Körpers und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die Behandlung ist eine sehr sanfte, wohltuende und tiefgreifende Methode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und so den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst bringt.Ayurveda-Basiskurs
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