Einführung in die Achtsamkeit
Webinar-Workshop
Ort
Wellness-Kosmetik-Schule Bad Kötzting
Online-Seminar von 18:00 bis 20:00 Uhr
Termine
Sichern Sie sich 10% Frühbucher-Rabatt bei einer verbindlichen
Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Kursbeschreibung
Inhaltsauszug
- Begriffserklärung (Was ist Achtsamkeit? Was nicht?)
- Buddhistische Tradition und Moderne Forschung
- Körperwahrnehmung & -sensibilisierung
- Bewusstes Wahrnehmen von auftauchenden Gedanken
- Bewusster Umgang mit auftauchenden Gedanken
- Atemtechniken zur Stressreduktion
- Transfer des Gelernten in den individuellen Alltag der Teilnehmenden
- Reflexionsrunden nach Übungen
Kursgebühr:
35,00 €*
*wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung. Bis ca. 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink.
* 31,50 € inkl. Frühbucher-Rabatt
Beratung:
Weitere Informationen
| Kursnummer: | BNW21000 |
| Dauer: | 2 Stunden |
| Termin: | 10.12.2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Referenten: | Verena Koch, Psychologin (M.Sc.), Vinyasa-Yoga-Lehrerin (YTT 200), Gründerin von Achtsamkeitsworkshops, langjährige private und wissenschaftliche Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit im buddhistischen und universitären Kontext, besonderer Fokus bzgl. des Themas Achtsamkeit: Selbstmitgefühl |
| Gründerin von Achtsamkeitsworkshops, | |
| Lukas Zinzius, Psychologe (M.Sc.), Achtsamkeitstrainer, Gründer von Achtsamkeitsworkshops, langjährige private und wissenschaftliche Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit im buddhistischen und universitären Kontext, besonderer Fokus bzgl. des Themas Achtsamkeit: Flow-Erlebnis, Natur, Nachhaltigkeit | |
| Achtsamkeitsworkshops, | |
| Ort: | Online-Seminar |
Bilder
Teilnehmer-Stimmen
Jenny Pinter
Die Unterrichtsinhalte und die Ausstattung der Schule sind auf dem neuesten Stand, auch in Produktkunde wurde sehr intensiv geschult. Unsere Dozent/innen waren immer sehr geduldig, hatten stets ein offenes Ohr für uns und sind auf uns eingegangen.
Andrea Kolbeck
Die WKS bietet genau das an, was in unserer Region und im Beruf als Wellness-Kosmetikerin gebraucht wird. Ich bekomme tolles Kundenfeedback, fühle mich sehr gut ausgebildet, liebe meinen Beruf und freue mich auf die nächste Weiterbildung!
Angelika Tautz
Ich war lange von der Schulbank weg und hatte anfangs Sorge, ob ich die Ausbildung schaffe. Die Dozent/innen haben mich sehr gut begleitet und sind auf alle Teilnehmenden individuell eingegangen. Ich habe einen sehr guten Abschluss geschafft!
Rebekka David
Mir haben das Klima, die Atmosphäre und die Lockerheit besonders gut gefallen. Die kompetenten Lehrer/innen und die schönen Räumlichkeiten haben Spaß beim Lernen gemacht. Dank der Ausbildung kann ich jetzt meinem Traumberuf nachgehen.
Stefanie Haberland
An der Ausbildung haben mir die Dozent/innen am besten gefallen – sie haben uns immer ermutigt. Man lernt nicht nur etwas, sondern tut auch der Seele etwas Gutes. Vielen Dank an Katrin Löffler und die Arbeitsagentur, die mir das alles ermöglicht hat.
Michaela Schachtner
In der Gruppe fühlte ich mich fast wie in einer Familie. Probleme wurden angenommen, Lösungen gefunden. Wir haben in kurzer Zeit sehr viel gelernt! Ich empfehle die WKS wegen den Dozent/innen und dem tollen Konzept mit Unterricht und Praktikum.
Andere Teilnehmer/innen buchten auch
Wellness-Wald & Naturcoach
Natur und Nachhaltigkeit sind die Mega-Trends dieser Zeit! Die Fortbildung „Wellness-Wald & Naturcoach“ ist eine interessante Zusatzqualifikation für alle naturverbundenen Mitarbeiter*innen im Wellness-, Hotel-, oder Gesundheitsbereich und bietet außerdem die Chance, sich ein zweites Standbein zu schaffen und das eigene Angebot zu erweitern.Ausbildung Wellness-Masseur/in
Sowohl für Seiteneinsteiger als auch eine fundierte Zusatzausbildung bzw. Weiterbildung für Kosmetiker/innen
Chakra-Massage
Mit Chakra werden die Energiezentren zwischen den Körper und den feinstofflichen Energiekörper des Menschen bezeichnet. Mit Hilfe von Edelsteinen und Aromaölen werden diese Punkte stimuliert, damit der Energiefluss im Körper harmonisiert werden kann.
Tibetische Heilmassage
Diese sanfte Rücken-Massage praktizieren die Mönche in Tibet zur Stärkung des Körpers und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die Behandlung ist eine sehr sanfte, wohltuende und tiefgreifende Methode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und so den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst bringt.Ayurveda-Basiskurs
Lernen Sie in 4 Tagen die Grundlagen des Ayurveda kennen, sowie 3 Ayurveda Behandlungen durchzuführen: Garshana – Ayurvedische Seidenhandschuhmassage, Mukabhyanga - Ayurvedische Gesichtsbehandlung Padabhyanga - Ayurvedische Beinbehandlung
